ลมหนาวบุกไทยปลายปี! เหนือ-อีสานหนาวจริง กทม.เย็นเช้าแต่แดดแรงกลางวัน เช็กโซนไหนต้องเตรียมตัวยังไงให้รอดช่วงปีใหม่

ปลายปีนี้ “อากาศหนาว” มาแบบมีชั้นเชิง…บางพื้นที่หนาวถึงหนาวจัด บางพื้นที่เย็นแค่ตอนเช้า แต่พอเที่ยงแดดแรงเหมือนลงสนามคนละลีก โดยภาพรวม ภาคเหนือ-อีสานอากาศเย็นถึงหนาว ส่วน ภาคกลาง กทม.-ปริมณฑล ภาคตะวันออก และใต้ตอนบนเย็นในตอนเช้า ขณะที่ ใต้ตอนล่างฝนลดลงแต่ยังมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง จากอิทธิพลมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือที่ยังพัดปกคลุมอ่าวไทยและภาคใต้ แม้แนวโน้มเริ่มอ่อนลงแล้ว

และที่ต้องจับตาเพิ่มในช่วงเดินทาง/เคานต์ดาวน์คือ “หมอกเช้า” ในหลายพื้นที่ และความเสี่ยงเรื่องสุขภาพกับอัคคีภัยในช่วงอากาศแห้ง ที่กรมอุตุฯ ก็ย้ำให้ระวังกันเป็นพิเศษ

ภาพรวมอากาศวันนี้: โซนไหนหนาว โซนไหนเย็น โซนไหนยังมีฝน

อ้างอิงพยากรณ์อากาศช่วง 06:00 น. วันนี้ ถึง 06:00 น. วันพรุ่งนี้ (ประกาศกรมอุตุฯ) ภาพรวมแบ่งได้ชัดๆ แบบนี้

ภาคเหนือ: เย็นถึงหนาว มีหมอกตอนเช้า ต่ำสุดราว 13–19°C สูงสุด 28–32°C และ ยอดดอยหนาวถึงหนาวจัด ต่ำสุดราว 2–12°C มีโอกาสเกิดน้ำค้างแข็งบางแห่ง
ภาคอีสาน: เย็นถึงหนาวตอนเช้า ต่ำสุดราว 12–18°C สูงสุด 28–32°C ยอดภูหนาว ต่ำสุดราว 8–14°C
ภาคกลาง: เช้าเย็น ต่ำสุดราว 16–22°C สูงสุด 31–33°C
ภาคตะวันออก: เช้าเย็น ต่ำสุดราว 18–23°C สูงสุด 31–34°C
ภาคใต้ฝั่งตะวันออก: ตอนบนเช้าเย็น ตอนล่างยังมีฝนฟ้าคะนองได้ (ประมาณร้อยละ 40 ของพื้นที่) เน้นแถบ สุราษฎร์ฯ นครศรีฯ พัทลุง สงขลา ต่ำสุดราว 20–24°C สูงสุด 29–32°C
ภาคใต้ฝั่งตะวันตก: มีฝนฟ้าคะนองได้บางแห่ง (ราวร้อยละ 20 ของพื้นที่) เน้นแถบ พังงา กระบี่ ตรัง สตูล ต่ำสุดราว 23–25°C สูงสุด 31–33°C
กทม.-ปริมณฑล: เช้าเย็น ต่ำสุดราว 21–23°C สูงสุด 31–34°C

ทำไมหนาวรอบนี้ “หนาวเช้า-ร้อนกลางวัน” โดยเฉพาะกทม.?

สูตรลมหนาวปลายปีที่ทำให้คนไทยงงทุกครั้ง คือ “มวลอากาศเย็นจากจีน + ลมระดับบน” ช่วยกดอุณหภูมิช่วงเช้าให้ลง แต่พอแดดขึ้น ความร้อนสะสมกลับพุ่งไว โดยกรมอุตุฯ อธิบายว่าไทยตอนบนยังอยู่ใต้ ความกดอากาศสูง/มวลอากาศเย็น (แม้เริ่มอ่อนลงเป็นระยะ) และมีลมระดับบนพัดปกคลุม ทำให้เช้าเย็น แต่กลางวันยังอุ่น/ร้อนได้

ภาพจำง่ายๆ: ตอนเช้าเหมือนเปิดแอร์เบอร์แรง แต่เที่ยงเหมือนเดินออกไปกลางสนามแดด—ใครแต่งตัวผิดเกม มีหนาวสั่นตอนเช้าและร้อนอบตอนบ่ายได้ในวันเดียว

พยากรณ์ช่วงเทศกาลปีใหม่ 2569: อุ่นขึ้นก่อน แล้วลุ้นเย็นลงรอบใหม่

กรมอุตุฯ สรุปแนวโน้มช่วง 30 ธ.ค. 2568 – 4 ม.ค. 2569 ไว้ค่อนข้างชัด

30 ธ.ค. – 2 ม.ค.: ไทยตอนบนมีแนวโน้ม “อุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย” และมีหมอกบางตอนเช้า แต่โซนเหนือบน/อีสานบนยังคงเย็นถึงหนาวได้
3 – 4 ม.ค.: มีโอกาส “เย็นลงอีกระลอก” พร้อมลมแรง โดยเหนือ-อีสานกลับมาเย็นถึงหนาว ส่วนภาคกลาง กทม.-ปริมณฑล และตะวันออกยังเย็นช่วงเช้า

ใครจะขึ้นดอย/ไปแคมป์ปิ้งช่วงหลังปีใหม่ บอกเลยว่า “ต้องเตรียมเสื้อกันหนาวแบบจริงจัง” มากกว่าช่วงเคานต์ดาวน์บางพื้นที่

กทม.-ปริมณฑล: เย็นเช้าพอให้หยิบเสื้อคลุม แต่กลางวันยังแดดแรง

สำหรับแฟน ๆ เมืองกรุง ช่วงนี้คือโหมด “แจ็กเก็ตตอนเช้า—เสื้อยืดตอนบ่าย” อุณหภูมิต่ำสุดแถว ๆ 21–23°C แต่กลางวันแตะ 31–34°C ได้

ทริกง่าย ๆ ให้รอด:

พกเสื้อคลุมบาง/กันลม 1 ตัว (ถอดได้)
ดื่มน้ำเยอะขึ้น เพราะอากาศเย็น+แดดแรงทำให้ร่างกายล้าแบบไม่รู้ตัว
คนที่แพ้อากาศง่าย ระวัง “เช้าเย็น-บ่ายร้อน” กระตุ้นคัดจมูก/ไอได้บ่อยกว่าปกติ

เหนือ-อีสานหนาวจริง: หมอกเช้า น้ำค้างแข็งบนยอดดอยก็ยังมีลุ้น

โซนเหนือกับอีสานยังเป็นพระเอกของฤดูหนาว ป้ายใหญ่ ๆ คือ “หมอกตอนเช้า” และบนยอดดอยมีโอกาสหนาวจัด รวมถึงน้ำค้างแข็งบางพื้นที่

ใครขับรถขึ้นเขา/เส้นทางท่องเที่ยว:

หลีกเลี่ยงการแซงในช่วงหมอกจัด
เปิดไฟหน้า (ไม่ใช้ไฟสูงพร่ำเพรื่อ) และรักษาระยะห่าง
เตรียมเสื้อกันหนาวแบบเลเยอร์ (ซับใน+กันลม) จะเอาอยู่กว่าตัวหนาแต่ไม่กันลม

ภาคใต้ตอนล่างฝนลดลง แต่ยังไม่หายสนิท—วางแผนเที่ยวต้องเช็กให้ดี

แม้แนวโน้ม “ฝนลดลง” เมื่อมรสุมตะวันออกเฉียงเหนืออ่อนกำลังลง แต่ภาคใต้ยังมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง โดยเฉพาะฝั่งอ่าวไทยตอนล่างและบางจังหวัดที่ระบุไว้

สายเที่ยวทะเลช่วงปีใหม่ แนะนำคิดแบบนักกีฬา: “ซ้อมแผนสำรองไว้”

เลือกกิจกรรมที่สลับในร่มได้ (คาเฟ่/พิพิธภัณฑ์/ตลาด)
เช็กประกาศพื้นที่และเส้นทางก่อนออกเดินทาง โดยเฉพาะช่วงมีฝนฟ้าคะนอง

ฝุ่น PM2.5 กับอากาศหนาว: ระวังช่วงลมแผ่ว—ค่าฝุ่นมีสิทธิ์แกว่งขึ้น

ช่วงอากาศเย็น หลายวันจะมีลักษณะ “อากาศนิ่ง/ลมอ่อนบางช่วง” ทำให้ฝุ่นสะสมได้ง่าย โดยข้อมูลสรุปของ กทม. ช่วงเช้า 29 ธ.ค. ค่า PM2.5 เฉลี่ยเมืองอยู่ราว 25.6 µg/m³ (บางจุด 17.8–35.8) และมีรายงานเตือนว่าแนวโน้มค่าฝุ่นช่วงปีใหม่อาจสูงขึ้นในหลายพื้นที่

ทำตัวให้ปลอดภัยแบบไม่ต้องตื่นตระหนก:

คนแพ้ง่าย/เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ พกหน้ากากกันฝุ่นไว้เผื่อจำเป็น
ถ้ารู้สึกแสบคอ ระคายตา ไอถี่ ให้ลดกิจกรรมกลางแจ้งช่วงค่าฝุ่นพุ่ง
เปิดหน้าต่างระบายอากาศ “เฉพาะช่วงลมดี” ดีกว่าเปิดทั้งวันแบบสุ่มเสี่ยง

ดูแลสุขภาพช่วงอากาศหนาว: เรื่องเล็กที่พลาดได้ง่ายที่สุด

อากาศเย็นไม่ได้อันตรายเพราะ “หนาวอย่างเดียว” แต่เพราะคนมักเผลอทำ 3 อย่างนี้:

นอนดึก/พักผ่อนไม่พอช่วงเทศกาล
ดื่มน้ำน้อยลงเพราะไม่รู้สึกกระหาย
อาบน้ำอุ่นจัด/เปิดแอร์เย็นตอนกลางคืนแล้วตื่นมาเจ็บคอ

วิธีเล่นเกมให้ชนะ:

รักษาความอบอุ่นช่วงเช้า (โดยเฉพาะเด็กเล็กและผู้สูงอายุ)
ดื่มน้ำสม่ำเสมอ และกินอาหารอุ่น ๆ
ถ้าผิวแห้งคันง่าย เพิ่มมอยส์เจอไรเซอร์ช่วยได้มาก
บ้านที่ใช้เทียน/ปลั๊กพ่วง/อุปกรณ์ให้ความร้อน ต้องเข้มเรื่องความปลอดภัย เพราะกรมอุตุฯ เองก็เตือนความเสี่ยงอัคคีภัยในช่วงอากาศแห้ง

เช็กลิสต์ “รับลมหนาว” ก่อนออกจากบ้าน (โดยเฉพาะช่วงเดินทางปีใหม่)

เสื้อคลุมกันลม 1 ตัว + ผ้าพันคอ/หมวก (ถ้าขึ้นดอย)
ยาดม/ยาแก้แพ้/ยาประจำตัว (คนแพ้อากาศ)
น้ำดื่ม และของว่างเล็ก ๆ สำหรับการเดินทางไกล
ตรวจสภาพรถ: ยาง, ไฟหน้า, ที่ปัดน้ำฝน (หมอก/ฝนบางพื้นที่)
เช็กพยากรณ์รายวันก่อนออกเดินทางจริง เพราะแนวโน้มอุณหภูมิ “ขึ้น-ลงเป็นระลอก” ในช่วง 30 ธ.ค.–4 ม.ค.

สรุป: หนาวมาแล้ว แต่ต้อง “อ่านเกม” ให้ขาด—เช้าหนาว บ่ายร้อน ใต้ยังมีฝนบางจุด

ภาพรวมปลายปีนี้คือ เหนือ-อีสานหนาวจริงและมีหมอกเช้า กทม.-ปริมณฑลเย็นตอนเช้าแต่กลางวันยังแดดแรง ส่วนภาคใต้ฝนลดลงแต่ยังมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง วางแผนเที่ยวให้ดี แล้วคุณจะสนุกกับฤดูหนาวแบบไม่สะดุด

ติดตาม ข่าวเด่น ข่าววันนี้ ที่ ข่าวการค้นหาที่มาแรงบ้านกีฬา